为了了解我们人类本来的自然食物、让我们从观察消化器官的牙齿、消化管道以及发现食物时的本能反应、以及母乳等角度来进行分析。

01

牙齿的排列

人类虽然也有犬齿、但没有肉食动物的犬齿发达坚锐、牙齿的整体高度基本上一样、和大猩猩等灵长类动物的牙齿非常相似、所以我们的祖先应该是食果(水果、坚果、蔬菜、谷物）动物一族。

02

肠道的长度

食肉动物的肠道是体长的3～5倍。这是为了防止肉类在腹腔内腐败、要快速的排泄。食草动物为了充分的吸收和分解食物纤维、所以其肠道的长度是身体的20倍以上。

而大猩猩等灵长类动物的肠道是体长的10倍左右、这刚好和人类的长度一样、有利于对果蔬谷物等的充分吸收和消化。

03

本能的食欲

动物看到自己的猎物时会产生本能的兴奋反应。可是人类看到牛或猪等并不会分泌吐液恨不得爬上去咬一口。更不会愉快地呧食动物的血液。

可是一看到樹枝上的水果人类会情不自禁地用嗅觉触觉和味觉进行最大的享受。

04

母乳喂养

母乳是人类初生时的食物、作为母亲如果不均衡的摄取果物、蔬菜、谷物等就不会分泌出优良的母乳。

可见、与其说人类是杂食动物、不如说人类是果食(水果、坚果、蔬菜、谷物）动物更精确。

说明

?我们现代人的生活方式进入了以车代步、电子通讯的时代。人们从体力劳动中彻底解放、进化为脑力劳动工作方式。适当的增加优质蛋白质（牛奶、鱼、鸡蛋、瘦肉等）的摄入帮助大脑保持活力。

?室内装修以及各种电子幅射电磁波等会造成精神压力过大、心理毒素加重。要多饮水、多吃维生素矿物质等营养丰富的水果和蔬菜等。

?汽车尾气等造成的空气污染、洗洁用品等造成的水质污染、基因改良以及转基因食品、加工食品等危机四伏。尽量自己动手买菜做饭、最好使用净水设备。

?如果不主动的清理排除体内毒素、我们会疾病重重、活的很被动……

把饮用益生茶作为一种生活习惯、让我们进入真正的健康乐园。