今天给大家一起学习九型体质中的最后三种，即血瘀体质、特禀体质和气郁体质。

7、血瘀体质：

总体特征：血行不畅，以肤色晦暗、舌质紫黯等血淤表现为主要特征。

形体特征：胖瘦均见，

常见表现：肤色晦暗，色素沉著，容易出现淤斑，口唇暗淡，舌暗或有淤点，舌下络脉紫暗或增粗，脉涩。

心理特征：易烦，健忘。

发病倾向：易患痛证、血证等。

适应能力：不耐受寒邪。

8、特禀体质：

总体特征：先天失常，以生理缺陷，过敏反应等为主要特征。

形体特征：过敏体质者一般无特殊。先天禀赋异常者或有畸形，或有生理缺陷。

常见表现：过敏体质者常见哮喘、风团，咽痒、鼻塞、喷嚏等。患遗传性疾病者有垂直遗传、先天性、家族性特征；患胎传性疾病者具有母体影响胎儿个体生长发育及相关疾病特征。

心理特征：随禀质不同情况各异。

发病倾向：过敏体质者易患哮喘、荨麻疹、花粉症及药物过敏等；遗传性疾病如血友病、先天愚型等；胎传性疾病如五迟（立迟、行迟、发迟、齿迟和语迟）、五软（头软、项软、手足软、肌肉软、口软）、解颅、胎惊等。

适应能力：适应能力差，如过敏体质对易致过敏季节适应能力差，易引发宿疾。

9、气郁体质：

总体特征：气机郁滞，以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。

形体特征：形体以瘦者为多。

常见表现：神情抑郁，情感脆弱，烦闷不乐，舌淡红，苔薄白，脉弦。

心理特征：性格内向不稳定，敏感多虑。

发病倾向：易患脏躁、梅核气、百合病及郁症等，

适应能力：对精神刺激适应能力较差，不适应阴雨天气。

以上给大家介绍了九型体质的具体的表现，希望大家通过以上的学习，能够对以上九型体质有个初步的了解。

能够做到自我测一测是属于哪种体质，并根据自己的体质制定出相匹配的养生保健方案。

今天再给大家介绍一款适用于腮腺炎中后期的大青叶茶

材料：大青叶15克。

做法：将大青叶研为粗末，放入杯中，用沸水冲泡。代茶饮用，每日一至两剂。

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