散光和近视的成因不同,表现也不同。简单说来,近视就是看近清楚看远模糊；而视力模糊与散光的程度和类型密切相关，有轻度散光的人视力一般不受影响，中高度散光远近视力均不佳，同时，散光还会伴随着视疲劳、视力减退的症状。如果矫正不当,眼睛就会因为不断调节以寻求最佳聚焦点而获取最佳视力,从而导致视力模糊、下降、眼睛疲劳、斜颈等。

散光可分为角膜散光(大部分情况下我们说的都是角膜散光)和眼内散光（主要指晶体散光），多为先天因素所致，后天性散光常为角膜疾病、外伤、眼睑肿物、眼科手术等因素引起。

散光产生的原因：散光的来源有角膜和晶体曲率的不对称，各屈光成分对于视轴上的不对称排列，屈光指数的改变以及眼轴长度变化等等。低度的散光可能来源于不同解剖因素，高度散光则主要来源于角膜曲率异常。

①曲率原因各屈光成分的曲率变化在眼球各子午线方向不等时，就会产生散光，分为生理性和病理性。

生理性：正常人出生后一般表现为顺规散光，但角膜微量的顺规散光通常会被晶状体逆规散光所平衡。随着年龄的增长，由于眼睑的压力，顺规散光量逐渐增加，至老年时，眼睑松弛，逐渐变为逆规散光。

病理性：凡是可以影响到角膜曲率的病变，都有可能诱发散光，如：圆锥角膜、睑板腺囊肿、肿瘤等。

②眼球各屈光成分偏斜晶状体位置偏斜可引起散光，晶状体脱位多半合并偏斜，大都引起散光；视网膜的倾斜，可引起高度散光；视网膜脱离后手术填压也可造成视网膜倾斜，引起散光。

③屈光指数的改变白内障或糖尿病病人晶状体通常在不同部位发生不规则的屈光指数变化，从而引起散光。

④眼轴的轴长变化一般发生于手术、外伤之后。

如何预防散光

我们知道散光包括先天性的散光和后天性的散光，而先天性的散光是我们常见的类型，往往跟遗传有很大的关系，先天性散光是没法进行预防的，但是后天性的散光往往角膜疾病、外伤、眼睑肿物、眼科手术等因素有关。

①对于儿童的人群而言，应该多户外活动，通常要求每天两个小时以上，另外不要长时间的看手机等电子产品。这些措施在一定程度上可以预防散光的形成。

②对于成人应该预防角膜受伤，因为角膜的外伤之后，手术后角膜愈合不是很光滑，会导致后天性的散光形成，这类散光对视力的影响非常大。日常生活中，应该注意好眼球的保护。

散光自查

如若发现自己视物模糊，且暂时没时间去专业机构检测，可以通过以下方法自己初步筛查。

2、轻轻遮住一只眼睛，用单眼看下方的散光表，分辨图片中虚线的颜色深浅情况；再遮住另一只眼测试。查看结果：?如果各个方向的线条都是均匀的，没有特别的深浅区分，意味着眼睛没有散光或者散光程度很轻；?如果发现某个方向的线条特别清晰，相比其它某个方向的线条则浅了很多，就意味着眼睛有散光。不均匀的程度越大，散光的程度也越重。1、如戴着眼镜，先取下；2、轻轻遮住一只眼睛，用单眼看下方的散光表，分辨图片中虚线的颜色深浅情况；再遮住另一只眼测试。查看结果：?如果各个方向的线条都是均匀的，没有特别的深浅区分，意味着眼睛没有散光或者散光程度很轻；?如果发现某个方向的线条特别清晰，相比其它某个方向的线条则浅了很多，就意味着眼睛有散光。不均匀的程度越大，散光的程度也越重。

1、如戴着眼镜，先取下；

2、轻轻遮住一只眼睛，用单眼看下方的散光表，分辨图片中虚线的颜色深浅情况；再遮住另一只眼测试。

查看结果：

?如果各个方向的线条都是均匀的，没有特别的深浅区分，意味着眼睛没有散光或者散光程度很轻；

?如果发现某个方向的线条特别清晰，相比其它某个方向的线条则浅了很多，就意味着眼睛有散光。不均匀的程度越大，散光的程度也越重。

散光大部分是与生俱来的，一部分是眼部疾病及外伤导致的，不好的用眼习惯也会引起散光或加深散光度数，比如爱揉眼，有近视但不想戴眼镜总眯眼看东西，看手机时喜欢躺床上各种歪着看，喜欢用手撑着头看电脑，这些行为都应该避免，否则会加深视疲劳，导致视力下降，更甚者会引起头痛。

最后说下散光的治疗，同近视一样散光的治疗手段包括光学矫正治疗及手术治疗。配戴柱镜眼镜就是光学矫正，是散光的主要治疗方法。至于一些说靠中药或按摩，做睫状肌训练能自愈的仅有极少数案例，且未被医学认可