眼睛是人类观察世界的重要器官，又是人类沟通外部世界的渠道，所以眼睛是人类的窗口，保护视力刻不容缓。年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。

爱护眼睛，预防眼疾：

怎样预防沙眼？

（1）每人一条洗脸毛巾；

（2）不用脏手揉眼睛；

（3）保持手帕、毛巾、脸盆清洁；

（4）公用毛巾、脸盆经常消毒后方可使用；

（5）有条件的最好每人一个专用脸盆。

怎样预防结膜炎（红眼病）？

（1）避免和病人接触；

（2）每人一条洗脸毛巾；

（3）病人所用的脸盆、毛巾手绢要煮沸消毒；

（4）不用脏手揉眼睛；

（5）有条件的最好每人一个专用脸盆。

科学用眼：

预防近视眼的关键是注意用眼卫生、读写姿势正确。每天认真做两次眼保健操可以预防近视。定期检查视力有利及早发现、及早预防和矫正视力。发现视力减退时应该及时请眼科医生检查。

长时间使用电脑应注意劳逸结合、注意用眼卫生、合适的亮度及视角。

看电视注意时间不要太长、注意电视屏幕离眼的距离。看电视50分钟-1小时就应起身活动。

在桌前看书写字时要注意保持眼与书本的距离是1尺左右。连续看书写字30-40分钟需要休息看远处事物3-5分钟。

不能在直射阳光下看书，因为光线太强会影响视力。

快速去除眼疲劳法：

冷热敷交替法：先用热毛巾敷眼睛10分钟，然后用冰毛巾敷眼睛5分钟。

看远看近法：先双眼看远方10秒再看近5秒，于此重复几遍。

眼珠运转发：双眼顺时针转10圈再逆时针转10圈。

眨眼法：双眼用力闭眼再用力向上看20次。

饮食与眼健康：

　　近视了尽量少吃甜食、甜点、碳酸饮料（甜食影响钙的吸收、引起角质老化）多吃红色果实（红色果实可增加抗疲劳的作用和各种营养的吸收功能）、鱼类、动物肝脏、水果蔬菜不能偏食。

为什么要查视力？

　　视力是客观评价病情的首要指标，对眼病的诊断和鉴别诊断提供重要的依据。

正确滴眼药水的方法：

洗手；

核对眼药水，瓶标有效期内，保质期；开启后一个月药液无混浊、变质、沉淀或絮状物；

拧开眼药水盖子，正确放置盖子，避免污染；

打开盖后先挤出一滴废弃；

眼向上注视，左手用中指和无名指轻轻将下眼皮拉下成袋状，右手持眼药水或眼膏；

药瓶口距离眼1.5-2厘米，轻挤药瓶将药液滴入下穹窿部1-2滴，轻轻闭眼2-3分钟，注意不要将药液直接滴在角膜上（黑眼珠）；

两种药水不能同时滴，应相隔5-10分钟；

阿托品、匹罗卡品等类眼药水，滴后应用手指或棉球、棉签压迫泪囊区2-3分钟。

我院现可开展眼科相关疾病的诊疗工作，主要针对眼表疾病如角、结膜炎，睑腺炎，睑板腺囊肿，结膜结石，干眼症及青光眼、白内障的诊断及治疗，以及糖尿病、高血压眼底及黄斑疾病的诊断及治疗。